De afgelopen jaren heb ik zelf van dichtbij ervaren hoeveel invloed hormonale klachten kunnen hebben op het dagelijks leven. Vanwege acne begon ik al op jonge leeftijd met de anticonceptiepil, in de hoop mijn huidklachten hiermee te verminderen. Toch verdwenen de klachten niet. Tijdens de vijftien jaar dat ik de pil gebruikte, kreeg ik steeds meer last van vermoeidheid, migraine, stemmingswisselingen en het gevoel dat ik niet volledig mezelf was. Alsof er continu een waas in mijn hoofd aanwezig was.
Jarenlang zocht ik naar antwoorden en oplossingen, maar zonder blijvend resultaat. Ik voelde mij vaak niet echt gehoord of begrepen en begon te geloven dat deze klachten er nu eenmaal bij hoorden. Totdat ik in 2022 in een flinke burn-out terechtkwam en besefte dat het anders moest.
Ik besloot te stoppen met de anticonceptiepil en ging mijn gezondheid vanuit een orthomoleculair en holistisch perspectief bekijken. Dat veranderde mijn leven op een positieve manier. Mijn klachten verdwenen grotendeels, mijn cyclus werd weer regelmatig en ik voelde mij voor het eerst in lange tijd weer echt mezelf. Als mooiste cadeau mocht ik daarna zwanger worden en moeder worden van mijn lieve dochter.
Door mijn eigen ervaringen weet ik hoe frustrerend het kan zijn wanneer klachten steeds worden onderdrukt zonder naar de onderliggende oorzaak te kijken. Tegelijkertijd heb ik ook ervaren hoeveel verschil het kan maken wanneer je jouw lichaam op de juiste manier ondersteunt en weer in balans brengt. Juist daarom wil ik andere vrouwen helpen om hun lichaam beter te begrijpen, meer vertrouwen te krijgen in hun lichaam en te ervaren dat zij zich niet hoeven neer te leggen bij hormonale klachten als “iets waar je maar mee moet leren leven.”
Tijdens mijn zwangerschap en postpartum periode merkte ik zelf hoe groot de behoefte kan zijn aan goede, persoonlijke begeleiding rondom voeding, herstel en ondersteuning voor zowel moeder als kindje. Naast de reguliere adviezen vanuit de verloskundige en kraamzorg voelde ik dat er nog veel informatie ontbrak over hoe je jouw lichaam in deze bijzondere fase optimaal kunt ondersteunen.
Vanuit die zoektocht ben ik mij hier uitgebreid in gaan verdiepen. Ik heb veel onderzoek gedaan en verschillende opleidingsdagen gevolgd waarin de orthomoleculaire visie op zwangerschap, postpartum herstel en de eerste 1000 dagen van een kind centraal staan. Met deze kennis hoop ik vrouwen niet alleen praktische handvatten en ondersteuning te bieden, maar ook meer rust en vertrouwen te geven tijdens een bijzondere en magische periode die tegelijkertijd soms ook overweldigend kan voelen.
Mijn persoonlijke ervaring, gecombineerd met mijn opleiding tot orthomoleculair hormoontherapeut, zorgt ervoor dat ik vrouwen niet alleen deskundig, maar ook met oprechte betrokkenheid begeleid. Ik geloof dat iedere vrouw het verdient om zich gehoord, begrepen en ondersteund te voelen.
Om vrouwen zo goed mogelijk te kunnen begeleiden, blijf ik mij voortdurend verdiepen in hormonale gezondheid, vruchtbaarheid, zwangerschap en postpartum herstel. Hieronder vind je de opleidingen en themadagen die bijdragen aan mijn kennis en visie als orthomoleculair hormoontherapeut.
(Francisca van den Berg)
Ortho Health Foundation
Ortho Health Foundation
Ortho Health Foundation
Ortho Health Foundation
Ortho Health Foundation
Ortho Health Foundation
Anna Verwaal
Neem vrijblijvend contact op voor meer informatie of een eerste kennismaking.
